One-to-One Coaching
Ich erinnere mich immer wieder gerne und ganz banal an den Ursprung des Coachings aus dem Sport.
Wir haben einen Traum, setzen ein Ziel, trainieren was es braucht um dies auf sinnliche, leichte und lustvolle Art zu erreichen, implementieren neue Angewohnheiten im Denken, Fühlen und Handeln.
In den einzelnen Sitzungen arbeiten wir an neuen Einsichten, Visionen, Möglichkeiten, Strategien und
an Implementierungen, also an der Aktualisierung deines Lebens.
Mir ist wichtig dass zwischen den Sitzungen die Möglichkeit besteht aufkommende Widerstände, Zweifel und Ängste zu benennen und zu desintegrieren in wöchentlichen Check-ins.
So ist eine fortlaufende und nachhaltige Unterstützung des Prozesses gewährleistet.
Dafür braucht es Zeit, Selbstliebe und Geduld und ein bisschen Magie.
Es ist ganz ok, dass dann Widerstände auftauchen und Rückfälle in alte tief eingefahrene Verhaltensweisen… die wir aber transformieren wollen, um eine neue Realität zu schaffen, im Innen und dann im Außen.
Ja und ganz wichtig… nie mit Bierernst oder Weinseligkeit.
Immer mit einer Portion sachlichem und liebevollem Humor und viel Selbstironie!
Übersicht meiner verschiedener One-to-One Coaching-Angebote
Einzelsitzungen von 60 Minuten, unterstützt von 1 nachfolgenden Check-in von 20 Minuten in ZOOM oder in Skype.
Monatliches Abonnement von 1 Treffen von 60 Minuten pro Woche, unterstützt von 3 nachfolgenden Check-ins von je 15 Minuten in ZOOM oder Skype zwischen den einzelnen Treffen.
Coachingpakete von 6 oder 10 Treffen von je 60 Minuten, unterstützt von je 1 nachfolgenden Check-in von je 20 Minuten in ZOOM oder Skype zwischen den einzelnen Treffen.
All-Over-One-To-One ist unbezahlbar wertvoll und besteht aus einer Turbo-Jahresbegleitung von einer ersten Einzelsitzung von 90 Minuten und je einem 30-minütigen wöchentlichen Check-in und alle 3 Monate eine State-of-the-Art Sitzung von 90 Minuten.
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